sábado, 20 de febrero de 2016


 "LA VEJEZ"

La vejez es la última etapa de nuestra vida. Está basada en el reconocimiento de que el paso del tiempo produce efectos en la persona, la cual entra en una etapa distinta a las vividas anteriormente, pero a la vez similar a otras como pueden ser la niñez o la adolescencia. La vejez constituye una etapa más de la experiencia humana y, por lo tanto, puede ser positiva tanto desarrollo individual y social.




El inicio de esta etapa no se puede concretar en una edad ni podemos atribuirlo al momento de la jubilación, sino que podemos decir que empieza cuando se comienzan a deteriorar las habilidades físicas y cognitivas, como son la pérdida de memoria paulatina, un mayor cansancio, dificultades a la hora de realizar faenas en casa o de ir a comprar, ect., y estos cambios son percibidos por la persona. Por otro lado, esta etapa está llena de serenidad, juicio y madurez vital, gracias a sus experiencias ya vividas, que compensan este deterioramiento de facultades.
La jubilación es una de las características de esta edad, constituyendo para el individuo y también para la sociedad un signo de que algo importante ha cambiado y se trata de uno de los acontecimientos más importantes en la vida de una persona.
En general, la jubilación, supone consecuencias positivas, aportando a la persona libertad que antes no tenía, para hacer y deshacer a su gusto. Las personas jubiladas tienden a buscar actividades complementarias que sustituyan al trabajo que antes tenían. Estas actividades adquieren una relevancia especial, dado que aumenta el tiempo libre y pueden ser, por ejemplo, clases de informática, cultivo de un huerto, etc.





En las actividades de ocio podemos destacar el hecho de que sean compartidas, de que conozcan a otras personas de su misma edad y, seguramente, en su misma situación, con las que pasan estos momentos de tranquilidad y ocio. Podemos llamar a esta relación amistad, aunque, en realidad, se trata más de compañeros. Los mayores relacionan más el concepto de amistad con la propia familia que no con las personas externas a ella.
Esto puede ser debido a que el concepto que ellos tienen de la amistad es muy diferente del que podemos tener nosotros ahora, ya que para las personas mayores un amigo era un vecino, alguien que ayudaba en momentos difíciles si podía, un compañero de trabajo, y actualmente a un amigo le atribuimos las características de plena confianza, relación de intimidad y compartimiento de intereses y metas.
Las personas de esta edad no han cambiado su manera de pensar, aunque la sociedad sí haya cambiado a su alrededor. Para ellos no es fácil adaptar su pensamiento a todos los cambios que actualmente se han producido, los han aceptado y conviven con ellos, forzosamente, aunque no estén de acuerdo, cómo si no les quedase otra alternativa.


En cuanto a la familia, se focaliza en la atención hacia las personas que les aportan afecto y apoyo, que generalmente son los hijos y nietos. Al tener más tiempo libre, se dedican más al cuidado de estas personas, a comunicarse con ellos, a crear un vínculo que les mantenga unidos y pueda contar con ellos.
Además, hijos y nietos también actúan de manera que la persona mayor no se sienta sola, le ofrecen su apoyo y le prestan la atención necesaria, en especial, si hay pérdida del cónyuge.
En la relación de pareja ya no se da tanta importancia a los contactos físicos, como sería el sexo, sino que se vuelve una relación más profunda y se traslada esta importancia al hecho de darse afecto y compañía.
La pareja es la figura de apego más importante en esta etapa, y en el caso de que no esté, el papel se traslada a los hijos y, a veces también los nietos ocupa un lugar muy importante en la vida de estos individuos.
Las expectativas de vida que estas personas han podido tener estaban basadas en lo socialmente establecido, desde jóvenes han sabido lo que tenían que hacer u cuáles eran sus deberes en la vida. No han gozado de la oportunidad de escoger entre diferentes caminos, tal y como nosotros podemos tenerlo ahora.
Esto puede relacionarse con el trabajo, ya que únicamente trabajaban para vivir y para mantener a su familia. La mayoría no ha trabajado en lo que realmente les hubiese gustado y se han conformado con lo que la vida les proporcionaba en aquellos momentos.









"LA ADULTEZ"

Es la etapa comprendida entre los 25 a los 60 años aproximadamente, aunque como es sabido, su comienzo y su término dependen de muchos factores personales y ambientales.
En esta etapa de la vida el individuo normalmente alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico. 

Su personalidad y su carácter se presentan relativamente firmes y seguros, con todas las diferencias individuales que pueden darse en la realidad.
Así, hay adultos de firme y segura personalidad capaces de una conducta eficaz en su desempeño en la vida; hay otros de una personalidad no tan firme ni segura; finalmente existen los que adolecen de una pobre y deficiente manera de ser (personalidad) que los lleva a comportamientos ineficaces y hasta anormales.



El adulto maduro se distingue por las siguientes características:
  • Controla adecuadamente su vida emocional, lo que le permite afrontar los problemas con mayor serenidad y seguridad que en las etapas anteriores.
  • Se adapta por completo a la vida social y cultural. Forma su propia familia. Ejerce plenamente su actividad profesional, cívica y cultural. Es la etapa de mayor rendimiento en la actividad.
  • Es capaz de reconocer y valorar sus propias posibilidades y limitaciones. Esto lo hace sentirse con capacidad para realizar unas cosas e incapaz para otras. Condición básica para una conducta eficaz.
  • Normalmente tiene una percepción correcta de la realidad (objetividad), lo cual lo capacita para comportarse con mayor eficacia y sentido de responsabilidad.


El adulto inmaduro presenta características completamente opuestas:
  • Es contradictorio en su comportamiento (incoherente) y no controla sus reacciones emocionales.
  • No percibe la realidad tal como ésta es (falta de objetividad).
  • Menos consciente, responsable y tolerante (falla en el trabajo)
  • No se adapta adecuadamente a la vida social (inadaptado)


"LA JUVENTUD" 



Es la etapa comprendida aproximadamente de los 18 a los 25 años. Es la etapa en la que el individuo se encuentra más tranquilo con respecto a lo que fue su adolescencia, aunque todavía no ha llegado al equilibrio de la adultez. El joven es capaz de orientar su vida y de ir llegando a la progresiva integración de todos los aspectos de su personalidad.



En el campo del conocimiento: El joven es más reflexivo y más analítico. Es la mejor época para el aprendizaje intelectual, porque el pensamiento ha logrado frenar cada vez más los excesos de la fantasía y es capaz de dirigirse más objetivamente a la realidad. Tiene ideas e iniciativas propias, pero no deja de ser un idealista; sus ideales comienzan a clarificarse. De ahí nace el deseo de comprometerse.



En el aspecto moral: Los valores empiezan a tener jerarquía en la que predomina la justicia y es capaz de distinguir lo prioritario y lo urgente. Rechaza la imposición, no con agresividad sino con una sana rebeldía. Asume una conciencia propia de sus actos y les da el valor moral que les corresponde.


Su desarrollo puede desembocar en la autonomía y entonces sabrá integrar a sus convicciones personales los valores presentados por la sociedad, la religión, el grupo y el ambiente de trabajo o de estudio.
Pero también puede desembocar en la dependencia, entonces será arrastrado por lo que los otros, será como un barco sin anclas en el que las olas le harán bailar hasta que la primera tempestad le haga naufragar.

Nace en el joven el concepto de bien y de mal.




En el ámbito vocacional: Es el momento en el que el joven se orienta hacia una profesión, hacia el mundo del trabajo, todo se concretiza en el PROYECTO DE LA EXISTENCIA. Ese proyecto es el conjunto de valores en el que el joven crece, le da una orientación a la propia vida y lo orienta dinámicamente hacia el futuro.

Puede el joven desviarse escogiendo un proyecto consumístico, egocéntrico; un proyecto válido ha de tener en cuenta el hecho fundamental de la existencia, las convicciones religiosas, el compromiso…

Todo esto supone una opción inteligente y libre. En esa medida será una opción que responda al hecho fundamental de la existencia: "ser para el otro" será una opción de amor.





En la vida afectiva y sexual: Mirando hacia atrás, un joven se ríe de sus fracasos sentimentales, porque empieza a descubrir lo que es realmente el amor. El joven varón, luego de sentirse atraído por el físico de las chicas y por las chicas que llenaban determinadas cualidades, ahora necesita amar a una sola persona con quien proyectar posteriormente una comunidad de vida.

La joven deja de soñar en su príncipe azul, para aceptar un muchacho como es, e iniciar un diálogo de amor auténtico.
El amor ya no es para él o para ella un simple pasatiempo, una necesidad social, un escape, una compensación, sino un compromiso serio y respetuoso con la persona a quien ama. Todo esto implica que el joven es ya dueño de sí, controla sus impulsos y así se desempeña oportunamente.

Su socialización: Frente a los demás, el joven actúa responsablemente, es decir, haciendo uso de su libertad es capaz de responder de cada uno de sus actos, de tener conciencia de lo que dice y hace en orden a la realización del proyecto de vida. Esto significa que el joven:
  1. Asume la vida como tarea
  2. Es consciente de su solidaridad con los demás
  3. Está convencido que su vida es para los demás
  4. Está abierto a nuevas responsabilidades



El joven va concluyendo la emancipación de la familia mientras que se abre cada vez más a múltiples relaciones sociales. Descubre las ideologías y se orienta por un ideario político, pero también entra en conflicto ante diversas pretensiones totalizantes que lo llevan a relativizar todo (para él vale tanto Julio César, como Mao, Jesucristo o Mahoma). Otro peligro es caer en la politiquería.




"LA PUBERTAD"


¿QUE ES LA PUBERTAD? 

La pubertad es el tiempo en el cual las características físicas y sexuales de un niño maduran y se presenta debido a cambios hormonales.
La adolescencia es el período entre la pubertad y la edad adulta.

  • La edad exacta en la cual un niño ingresa a la pubertad depende de muchos factores diferentes, como los genes, la nutrición y el sexo de la persona. Durante la pubertad, las glándulas endocrinas producen hormonas que causan cambios corporales y el desarrollo de las características sexuales secundarias.
  • En las niñas, los ovarios comienzan a incrementar la producción de estrógeno y otras hormonas femeninas
  • En los niños, los testículos aumentan la producción de testosterona.


Las glándulas suprarrenales producen hormonas que provocan un aumento en la sudoración de las axilas, olor del cuerpo, el acné, al igual que en el vello axilar y púbico. Este proceso se denomina adrenarquia. El niño a menudo necesitará un desodorante o un antitranspirante para las axilas durante este tiempo.

PUBERTAD EN LAS NIÑAS
El desarrollo de las mamas es el signo principal de que una niña está entrando a la pubertad y a esto le sigue el primer período menstrual (menarquia).
Antes de la llegada de la primera menstruación, una niña normalmente tendrá:
  • *Un aumento en la estatura
  • *Ensanchamiento de las caderas
  • *Secreciones vaginales claras o blanquecinas
  • *Crecimiento de vello en el pubis, las axilas y las piernas

Los ciclos menstruales ocurren aproximadamente en un período de un mes (28 a 32 días) y al principio pueden ser irregulares. Una niña puede pasar dos meses entre períodos o tener dos períodos en un mes, pero con el tiempo éstos se vuelven más regulares. Hacer un seguimiento de cuándo ocurre el período y de cuánto tiempo dura puede ayudarle a predecir cuándo debe tener su próximo período menstrual.
Después de que comienza la menstruación, los ovarios empiezan a producir y liberar óvulos, los cuales han estado almacenados en dichos ovarios desde el nacimiento. Aproximadamente cada mes, después de que empieza la menstruación, un ovario libera un huevo llamado óvulo, que baja por la trompa de Falopio, la cual conecta el ovario al útero.
Cuando el óvulo llega al útero, el revestimiento uterino se vuelve grueso con sangre y líquido. Esto sucede de tal suerte que si el óvulo es fertilizado, éste pueda crecer y desarrollarse en dicho revestimiento con el fin de producir un bebé. (Es importante recordar que la fertilidad llega antes que la madurez emocional y el embarazo puede ocurrir antes de que una adolescente esté preparada para la maternidad.)
Si el óvulo no se encuentra con el espermatozoide de un hombre y no es fecundado, se disuelve. El revestimiento que se ha engrosado se desprende y forma el flujo de sangre menstrual que sale del cuerpo a través de la vagina. Entre los períodos menstruales, puede haber un flujo vaginal claro o blanquecino, lo cual es normal.
Durante o justo antes de cada período, la niña puede sentirse de mal humor o emotiva y su cuerpo se puede sentir inflado o hinchado (distendido). El síndrome premenstrual (SPM) puede comenzar a desarrollarse, sobre todo a medida que la niña crece.
En las niñas, la pubertad generalmente termina a los 17 años, por lo que cualquier aumento de estatura después de esta edad es poco común. Aunque una niña haya alcanzado la madurez física completa en ese momento, la maduración educativa y emocional continúa.



PUBERTAD EN LOS NIÑOS
El primer signo de pubertad en los niños es el agrandamiento de ambos testículos. Después de esto, los niños normalmente experimentarán:
  • *Crecimiento acelerado, sobre todo de estatura
  • *Crecimiento de vello en el área de los brazos, la cara y el pubis
  • *Aumento del ancho de los hombros
  • *Crecimiento del pene, del escroto (con enrojecimiento y pliegue de la piel) y los testículos
  • *Eyaculaciones durante la noche (emisiones nocturnas o "poluciones nocturnas")
  • *Cambios en la voz
Los testículos constantemente producen espermatozoides. Algunos espermatozoides se pueden almacenar en una estructura llamada epidídimo. Algunas veces, los espermatozoides almacenados son liberados como parte de un proceso normal para dar cabida a los espermatozoides nuevos. Esto puede ocurrir de forma automática durante el sueño (poluciones nocturnas) o después de una masturbación o una relación sexual. Las poluciones nocturnas son una parte normal de la pubertad.






















ADOLESCENCIA
La adolescencia se refiere al tiempo entre el comienzo de la maduración sexual (pubertad) y la edad adulta. Es un tiempo de maduración psicológica, en el cual la persona se comienza a comportar "como un adulto".
La adolescencia se considera como el período entre los 13 y los 19 años de edad. El adolescente experimenta no sólo el cambio y crecimiento físico, sino también los cambios y el crecimiento emocional, psicológico, social y mental.







"LA INFANCIA"


¿Que es la infancia?

la infancia es la etapa de la existencia de un ser humano que se inicia en el nacimiento y se extiende hasta la pubertad. El concepto también se emplea para nombrar a la totalidad de los niños que se encuentran dentro de dicho grupo etario.





Etapas de la Infancia 


PERIODO PRENATAL


El periodo prenatal es el de mayor  crecimiento físico en todas las etapas de la vida, es cuando el ser humano va desde una sola célula cigoto hasta los 9 meses después, un ser compuesto por miles de millones de células. La estructura básica del cuerpo y de los organos se forma, haciendo que esta época sea de gran vulnerabilidad, especialmente durante los tres primeros meses. El desarrollo del cerebro en el vientre posibilita los principios de aprendizaje.





LA INFANCIA Y LA ETAPA ANAL


La primera parte de la segunda etapa, la infancia, dura del año y medio a los dos años de vida No obstante que los bebes recién nacidos nonatos dependen naturalmente de los adultos, son sorprendentemente competentes. Los infantes pueden utilizar todos los sentidos desde su nacimiento y son capaces de un aprendizaje sencillo. Estas habilidades mejoran rápidamente ya que establecen vínculos con sus padres, hermanos y hermanas y otras personas que les proporcionan cuidados y quienes a la vez llegan a encariñarse con ellos.



Durante la etapa anal, que va de los 18 meses a los 3 años de edad aproximadamente los niños se vuelven altamente agiles en el lenguaje y en las habilidades motrices y bastante independiente.


PRIMERA INFANCIA

De los 3  los 6 años de edad, el lenguaje se vuelve mas importante para la vida de los niños, les permite comunicarse mejor con sus compañeros de juego y con los adultos. En esta edad, los niños pueden pedir y obtener mejor que antes lo que desean, cuidarse por si solos y ejercitar el auto-control


INFANCIA INTERMEDIA

Entre los 6 y 12 años de edad los niños estan en el colegio. debido a que estan desarrollando mayores habilidades para pensar logicamente, son capaces de sacar mucho provecho de la educacion formal. otros niños asumen un lugar de mayor significacion en la vida, aunque la familia es aun importante.

Durante estos años, toman muchos aspectos de su cultura particular y aunque los adultos tienden a considerar estos años, como los mas tipicos de la niñez, las actividades especificas varian ampliamente de una cultura o otra.






LA GESTACIÓN 


¿Que es la Gestación?

Es el período que transcurre entre la implantación del cigoto en el útero, hasta el momento del parto, en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia.




ETAPAS DEL EMBARAZO 





primer mes

Durante las primeras 8 semanas, el bebé es un embrión. Aparecen los botoncitos de las extremidades, que crecerán para formar los brazos y las piernas. El corazón y los pulmones se empiezan a formar. El corazón empieza a latir el 25º día. El tubo neural, que se convierte en el cerebro y la médula espinal, se empieza a formar.




Segundo mes

En esta etapa, se forman todos los sistemas y órganos principales del cuerpo. Se forman las orejas, los tobillos y las muñecas. También se forman y crecen los párpados, pero aún permanecen sellados. Se forman los dedos de las manos y de los pies. Para el final de segundo mes, el feto ya se ve más como una personita, mide 4 cm y pesa 5 gr. 





Tercer mes

Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uñas suaves. La boca presenta 20 agujeritos donde se insertarán los dientes. Por primera vez, la madre podrá oír los latidos del corazón de su bebé (10 a 12 semanas). Durante el resto del embarazo, todos los órganos del cuerpo madurarán y el feto aumentará de peso. Para el final de este mes, el feto mide aproximadamente 10 cm y pesa 20 gr. 





Cuarto mes

En esta etapa el feto se mueve, patea, traga y puede oír las voces del exterior. La piel es rosada y transparente. El cordón umbilical continúa creciendo y ampliándose para llevar suficiente alimento de la madre al feto.
No se puede ignorar que la madre también puede pasar sustancias dañinas como el tabaco, el alcohol y otras drogas.
Para el final del 4º mes, el feto mide aproximadamente 15 cm y pesa 93 gr. 





Quinto mes

La futura mamá comprueba que el feto empieza a estar más activo, moviéndose de lado a lado, y que a veces se voltea totalmente. El feto duerme y se despierta a intervalos regulares. El feto tienen un mes de crecimiento muy rápido. Al final del 5º mes, el feto mide 25 cm y pesa 245 gr. 





Sexto mes

La piel de su futuro bebé es ahora roja y arrugada y está cubierta de un vello fino y suave. En esta etapa el feto es por lo general demasiado pequeño y sus pulmones aún no están listos para vivir afuera de su madre. Si naciera ahora, el feto quizás podría sobrevivir con cuidado intensivo. Los párpados se empiezan a despegar y los ojos se abren. Ya se pueden ver las líneas de los dedos de las manos y de los pies. Al final del 6º mes, el feto mide 30 cm y pesa 640 gr. 






Séptimo mes

El feto puede abrir y cerrar los ojos y chupar el dedo. Hace ejercicio pateando y estirándose. El feto responde a la luz y al sonido. Si naciera ahora, el feto tendría una probabilidad de sobrevivir. El feto ahora mide 40 cm y pesa 1200 gr. 








Octavo mes

El feto ya está demasiado grande para moverse mucho pero puede patear fuerte y darse vuelta. Puedes notar a través de la pared de tu abdomen la forma de un codo o de un talón. Los huesos de la cabeza son suaves y flexibles para que le sea más fácil al bebé pasar por la vagina. (el canal del parto). Los pulmones pueden estar todavía inmaduros. Si naciera antes de las 37 semanas, el feto sería prematuro pero tendría excelentes probabilidades de sobrevivir. El feto ahora ya mide 45 cm y pesa 2500 gr.Llame a su médico si: 
  1. le sale sangre o un chorro de líquido de la vagina.
  2. tiene calambres, dolores de estómago, o un dolor débil de espalda.
  3. se le borra la vista, o ve manchas frente a los ojos.
  4. tiene la sensación de que el bebé está empujando hacia abajo.
  5. nota una marcada disminución en los movimientos de su bebé.
  6. tiene más de 5 contracciones en una hora.



Noveno mesA las 38 o 40 semanas el bebé está a punto de nacer. Los pulmones han madurado y están listos para funcionar por su cuenta. Durante este mes, el bebé aumenta como 250 gr. por semana. El bebé usualmente se baja colocándose cabeza abajo y descansando en la parte baja del abdomen de la madre.Para el final del noveno mes, el bebé mide 50 cm y pesa 3200 gr. Usted ya está de parto si sus contracciones: 
  • Son regulares o a intervalos iguales (por ej.: cada 10 minutos)
  • Las tiene mñas de 5 veces en una hora.
  • Le duran de 30 a 70 segundos.
  • Empeoran cuando usted se mueve de un lado a otro